Angebot

Meine Arbeitsweise ist geprägt von Wertschätzung,
Akzeptanz und einer ganzheitlichen Sichtweise.
Sie ist beeinflusst vom humanistischen Menschenbild
der Existenzanalyse.

Psychotherapie

Als Therapeutin unterstütze ich Sie dabei, sich zunehmend freier gegenüber Gefühlen und Gedanken zu erleben und nicht als von ihnen bestimmt. Ich helfe Ihnen, selbstbestimmt und eigenverantwortlich Entscheidungen zu treffen, bewusst zu handeln und dadurch "JA" zum eigenen Leben und zur eigenen Lebensgestaltung sagen zu können.

Menschen kommen mit folgenden konkreten Anliegen zu mir:

  • Persönlichkeitsentwicklung / Selbsterfahrung
  • Mangelnde Selbstsicherheit (niedriger Selbstwert, wenig Selbstliebe...)
  • Lebens- und Sinnkrisen
  • Herausfordernde Lebensereignisse:
    • Krankheitsdiagnose
    • Trennung / Scheidung
    • Tod eines nahestehenden Menschen
    • Unerfüllter Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt eines Kindes und die damit zusammenhängenden
    • Veränderungen und Herausforderungen, stille Geburt / Verlust des (ungeborenen) Kindes
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Burnout / Erschöpfungszustände
  • Depressionen
  • Angstzustände / Panikstörungen
  • Essstörungen
  • Traumatische Erlebnisse und Erfahrungen

Seminare und Fortbildungen

Aktuell biete ich hauptsächlich Seminare zu den Themen:

  • Selbstfürsorge
  • Achtsamkeit
  • Selbstmitgefühl & Selbstwertstärkung
  • Entspannung & Wahrnehmungsschulung (mit allen Sinnen bewusster leben)

Sowie fachliche Fortbildungen in psychosozialen Einrichtungen zu:

  • Selbstfürsorge in (psychisch) fordernden Berufen
  • Psychischen Erkrankungen
  • Krisenintervention (in psychosozialen Institutionen)
  • Wahrnehmungsstörungen / Entwicklungsstörungen
  • Begleitung von und Leben mit Menschen mit Beeinträchtigung

Supervision

in folgenden Settings

  • Einzelsupervision in meinen Praxisräumlichkeiten
  • Gruppen- und Teamsupervision aus dem psychosozialen Fachbereich gerne auch vor Ort in den Einrichtungen